【醋泡花生米的功效】醋泡花生米是一种传统的食疗方法，常被用来辅助调理身体。以下是其主要功效总结：
| 功效 | 说明 |
| 降血压 | 醋中的酸性成分有助于软化血管，改善血液循环 |
| 促进消化 | 花生含有丰富的膳食纤维，搭配醋可帮助肠胃蠕动 |
| 补充营养 | 花生富含蛋白质、维生素E和不饱和脂肪酸 |
| 增强免疫力 | 醋与花生结合，能提高身体抗病能力 |
| 改善睡眠 | 花生含有的镁元素有助于放松神经，改善睡眠质量 |
醋泡花生米虽有诸多益处，但不宜过量食用，尤其胃酸过多者应谨慎。建议适量食用，以达到最佳效果。
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