【百里香煎鱼 mdash mdash 滋补健胃利水消肿】百里香煎鱼是一道兼具美味与养生功效的菜肴，主要利用百里香的香气和鱼肉的营养成分，达到滋补身体、促进消化、利水消肿的效果。此菜适合体质虚弱、食欲不振或水肿人群食用。
| 项目 | 内容说明 |
| 主要食材 | 鱼、百里香 |
| 功效 | 滋补、健胃、利水、消肿 |
| 适宜人群 | 体弱者、消化不良者、水肿者 |
| 烹饪方式 | 煎 |
| 营养价值 | 富含蛋白质、维生素、矿物质 |
百里香不仅提升鱼的风味，还具有一定的药用价值，能帮助改善肠胃功能。建议适量食用，以发挥最佳效果。
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