【枸杞叶的作用与功效是什么】枸杞叶是枸杞植物的叶子，常被用作食材或中药材。它富含多种营养成分，具有一定的保健作用。以下是枸杞叶的主要作用与功效总结：
| 作用与功效 | 说明 |
| 清肝明目 | 有助于缓解眼睛疲劳，改善视力 |
| 补肝益肾 | 对肝脏和肾脏有一定的滋养作用 |
| 抗氧化 | 含有丰富的维生素C和类胡萝卜素 |
| 降血糖 | 有助于调节血糖水平 |
| 增强免疫力 | 提高身体抵抗力 |
枸杞叶可炒食、煮汤或泡茶，适合日常食用。但需注意适量，避免过量引起不适。
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问 枸杞叶的作用与功效是什么
2025-10-02 18:19:18
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