【勃起时间短硬度不够怎么办】勃起时间短、硬度不足是男性常见的性健康问题，可能与心理压力、生活习惯或身体疾病有关。以下是常见原因及应对方法总结：
| 问题 | 原因 | 解决方法 |
| 勃起时间短 | 精神压力大、睡眠不足 | 放松心情，保证充足睡眠 |
| 硬度不够 | 饮食不规律、缺乏运动 | 均衡饮食，加强锻炼 |
| 持续问题 | 心血管疾病、激素水平异常 | 就医检查，对症治疗 |
建议保持良好作息，减少烟酒，必要时咨询专业医生。通过调整生活方式和科学治疗，多数情况可得到改善。
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问 勃起时间短硬度不够怎么办
2025-10-02 17:52:58
问题描述：
勃起时间短硬度不够怎么办，跪求好心人，拉我出这个坑！
答推荐答案
2025-10-02 17:52:58
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
