【败火喝什么茶减肥】“败火喝什么茶减肥”是许多人在夏季或上火时关心的问题。适当饮用一些清热降火的茶饮，不仅能缓解身体不适，还能辅助减肥。以下是一些适合败火且有助于减肥的茶类总结：
| 茶名 | 功效 | 是否适合减肥 |
| 绿茶 | 清热解毒、促进代谢 | 是 |
| 菊花茶 | 清肝明目、降火 | 是 |
| 金银花茶 | 清热解毒、消炎 | 是 |
| 柠檬水 | 补充维生素、促进消化 | 是 |
| 薄荷茶 | 清凉提神、助消化 | 是 |
| 大麦茶 | 健脾消食、润肠通便 | 是 |
这些茶饮大多热量低，且能帮助身体排毒、调节代谢，适合在日常生活中搭配饮食进行减肥。但需注意，茶饮不能替代正餐，合理饮食与运动才是减肥的关键。
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