【百劳穴的准确位置在哪里】百劳穴是中医经络中的一个常用穴位，常用于治疗咽喉肿痛、头痛、失眠等症状。以下是关于百劳穴的详细信息：
| 项目 | 内容 |
| 名称 | 百劳穴 |
| 位置 | 颈部，第2颈椎棘突下，旁开1.5寸（约两指宽）处 |
| 穴位类型 | 经外奇穴 |
| 功能 | 缓解咽喉不适、头痛、失眠等 |
| 按摩方法 | 用拇指按压或揉捏，每次持续3-5分钟 |
| 注意事项 | 避免用力过猛，孕妇慎用 |
百劳穴位于颈部后侧，具体位置可通过寻找第2颈椎棘突下方，再向两侧各量1.5寸来确定。日常按摩可帮助缓解疲劳和不适，但使用时需注意力度与方法，确保安全有效。
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