【宝宝吃的辅食有哪些?】宝宝在6个月左右开始添加辅食，逐步从母乳或配方奶过渡到固体食物。以下是一些常见且适合宝宝的辅食种类：
| 类别 | 常见食物 | 适宜月龄 |
| 蔬菜类 | 南瓜、胡萝卜、土豆、菠菜 | 6-8个月 |
| 水果类 | 苹果、香蕉、梨、牛油果 | 6-8个月 |
| 谷物类 | 米粉、小米粥、燕麦粥 | 6个月起 |
| 蛋白质类 | 鸡蛋黄、豆腐、鱼肉泥 | 8个月以上 |
| 肉类 | 猪肝泥、鸡肉泥、牛肉泥 | 8个月以上 |
建议从单一食材开始，观察宝宝是否有过敏反应。辅食应制作得细腻、易消化，避免添加盐和糖。随着宝宝成长，逐渐增加食物种类和质地，帮助其全面发展。
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