【拔罐器的使用方法】拔罐器是一种传统的中医理疗工具，常用于缓解肌肉疼痛、促进血液循环。正确使用拔罐器能提高效果并避免伤害。
| 步骤 | 操作说明 |
| 1 | 清洁皮肤，确保无伤口或炎症。 |
| 2 | 涂抹适量润滑油，便于罐体滑动。 |
| 3 | 用火罐或抽气方式制造负压，迅速贴于皮肤。 |
| 4 | 留罐时间一般为5-15分钟，视个人情况调整。 |
| 5 | 轻轻旋转罐体，缓慢取下，避免拉扯皮肤。 |
使用后注意观察皮肤反应，如有不适应立即停止。初次使用者建议在专业人士指导下操作，以确保安全与效果。
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