【高血压禁忌注意事项是什么】高血压患者在日常生活中需特别注意饮食、作息和生活习惯。以下为常见禁忌与注意事项的总结：
| 禁忌与注意事项 | 说明 |
| 高盐饮食 | 每日食盐不超过5克，避免腌制食品 |
| 过量饮酒 | 男性每日酒精摄入不超过25克，女性不超过15克 |
| 缺乏运动 | 应保持规律锻炼，如快走、游泳等 |
| 长期紧张焦虑 | 学会放松，避免情绪波动过大 |
| 忽视定期监测 | 定期测量血压，及时调整用药 |
高血压患者应遵医嘱服药，保持健康生活方式，有助于控制病情，降低并发症风险。
以上就是【高血压禁忌注意事项是什么】相关内容，希望对您有所帮助。
