【白参须的功效与作用】白参须是人参的细根，性味甘、微苦、平，归肺、脾、心经。它具有补气养阴、健脾益肺、生津止渴等功效，常用于调理虚弱体质、改善疲劳、增强免疫力等。
| 功效 | 作用说明 |
| 补气养阴 | 缓解气短、乏力、口干等症状 |
| 健脾益肺 | 改善食欲不振、咳嗽、痰多等问题 |
| 生津止渴 | 对口干舌燥、饮水过多有缓解作用 |
| 增强免疫 | 提高身体抵抗力，减少疾病发生 |
白参须可泡水、炖汤或入药，适合日常保健使用。但体质偏热者应慎用，避免上火。建议在医生指导下合理使用。
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