【奥利司他减肥有效果吗】奥利司他是一种常见的减肥药物，主要通过抑制脂肪的吸收来帮助减重。它适用于体重指数（BMI）≥28的肥胖人群，或BMI≥24且伴有其他健康问题的人群。
总结：
奥利司他对部分人有明显减重效果，但需配合饮食控制与运动。其作用机制是阻止肠道吸收约30%的脂肪，长期使用可能影响脂溶性维生素的吸收。
| 项目 | 内容 |
| 有效性 | 中等，需结合饮食和运动 |
| 作用机制 | 抑制脂肪酶，减少脂肪吸收 |
| 适用人群 | BMI≥24且有健康问题者 |
| 副作用 | 胃肠不适、油性大便 |
| 注意事项 | 长期使用需补充维生素 |
建议在医生指导下使用，避免自行服药。
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