【鼻炎打喷嚏流鼻涕怎么办】鼻炎引起的打喷嚏和流鼻涕是常见症状，主要由过敏、感染或环境刺激引起。以下为应对方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 避免过敏原 | 如花粉、尘螨等，保持室内清洁，减少接触 |
| 使用抗组胺药 | 如氯雷他定、扑尔敏，可缓解症状 |
| 局部鼻喷剂 | 如糠酸莫米松鼻喷剂，减轻鼻腔炎症 |
| 热敷或洗鼻 | 用温热毛巾敷鼻部，或使用生理盐水冲洗鼻腔 |
| 保持湿度 | 使用加湿器，避免空气干燥刺激鼻黏膜 |
| 就医检查 | 若症状持续或加重，应及时就医明确病因 |
日常注意饮食清淡，增强免疫力，有助于缓解鼻炎症状。
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