【拔完罐注意事项有什么】拔罐后，身体处于一个相对敏感的状态，做好后续护理有助于恢复和避免不适。以下是拔罐后的注意事项总结：
| 注意事项 | 说明 |
| 避免受凉 | 拔罐后毛孔张开，应避免吹风、淋雨，防止寒气入侵 |
| 不宜立即洗澡 | 建议2小时内不要洗澡，以免影响排毒效果 |
| 保持皮肤清洁 | 拔罐部位要保持干净，避免摩擦或抓挠 |
| 多喝温水 | 有助于促进代谢，排出体内毒素 |
| 观察皮肤反应 | 如出现严重红肿、疼痛或过敏，应及时就医 |
拔罐后适当休息，饮食清淡，有助于身体恢复。若症状持续或加重，建议咨询专业医师。
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