【苹果的卡路里】苹果是一种常见且健康的水果，深受人们喜爱。了解苹果的卡路里含量有助于合理安排饮食。不同品种和大小的苹果，其热量略有差异。
以下是几种常见苹果的卡路里参考数据：
| 苹果种类 | 每100克卡路里 |
| 红富士 | 52 |
| 青苹果 | 54 |
| 王者苹果 | 50 |
| 火龙果苹果 | 49 |
总体来看，苹果热量较低，适合减肥或控制饮食的人群。同时，苹果富含膳食纤维和维生素，对身体有益。建议每天适量食用，保持均衡饮食。
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问 苹果的卡路里
2025-10-02 01:06:55
问题描述：
苹果的卡路里，真的撑不住了，求高手支招！
