【八个月的宝宝能吃什么】八个月的宝宝正处于辅食添加的关键阶段，应逐步引入多样化的食物，以满足营养需求并促进发育。以下为适合八个月宝宝的食物分类和建议：
| 食物类别 | 推荐食物 | 注意事项 |
| 谷物类 | 强化铁米粉、稀粥 | 从单一品种开始，逐渐增加 |
| 蔬菜类 | 胡萝卜泥、南瓜泥、土豆泥 | 煮熟后打成泥，避免生食 |
| 水果类 | 苹果泥、香蕉泥、梨泥 | 新鲜水果现做，避免过酸或过敏 |
| 蛋白质 | 鸡蛋黄、豆腐泥、肉泥 | 从少量开始尝试，观察是否过敏 |
注意：每次引入新食物时，应观察3天，确认无过敏反应后再继续。避免添加盐、糖及调味品，保持食物原味。
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