【白砂糖的作用与功效】白砂糖是日常生活中常见的调味品，主要由蔗糖制成，具有多种用途和功效。在烹饪中，它能提升食物的甜味，改善口感；在烘焙中，有助于面团发酵和成品色泽；此外，白砂糖还具有一定的防腐作用，可延长食品保存时间。
以下是白砂糖的主要作用与功效总结：
| 作用与功效 | 说明 |
| 增加甜味 | 提升食物风味，改善口感 |
| 烘焙辅助 | 促进发酵，增加松软度 |
| 食品保存 | 具有防腐效果，延长保质期 |
| 能量来源 | 提供快速能量，补充体力 |
合理使用白砂糖，既能享受美味，也能避免过量摄入带来的健康问题。
以上就是【白砂糖的作用与功效】相关内容，希望对您有所帮助。
