【安神茶有哪些】安神茶是一种有助于缓解焦虑、改善睡眠的饮品，常见于传统中医和现代养生中。以下是一些常见的安神茶种类：
| 茶名 | 主要成分 | 功效 |
| 酸枣仁茶 | 酸枣仁 | 安神助眠 |
| 菊花茶 | 菊花 | 清热安神 |
| 玫瑰花茶 | 玫瑰花 | 疏肝解郁 |
| 甘草茶 | 甘草 | 调和诸药、安神 |
| 夜交藤茶 | 夜交藤 | 养心安神 |
以上茶品可根据个人体质选择，饮用时注意适量，避免空腹饮用。
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问 安神茶有哪些
2025-10-01 16:49:45
问题描述：
安神茶有哪些，有没有人理我啊？急死个人！
答推荐答案
2025-10-01 16:49:45
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