【白茶的功效是什么】白茶是一种轻微发酵茶，因其制作工艺简单、保留了较多天然成分而备受推崇。它不仅口感清新，还具有多种健康功效。
| 功效 | 说明 |
| 抗氧化 | 富含茶多酚，有助于清除自由基，延缓衰老。 |
| 提神醒脑 | 含有少量咖啡因，可帮助提神、增强专注力。 |
| 促进消化 | 可刺激胃液分泌，有助于食物消化吸收。 |
| 降火清热 | 对咽喉肿痛、口腔溃疡等有缓解作用。 |
| 增强免疫力 | 多种维生素和矿物质有助于提高身体抵抗力。 |
综上所述，白茶不仅味道淡雅，还具备多种保健功能，适合日常饮用。
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