【孢子粉的功效与作用有哪些】孢子粉是从松花粉中提取的活性成分，具有多种健康功效。以下是其主要作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 增强免疫力 | 含有丰富的多糖和氨基酸，有助于提高身体抵抗力 |
| 抗疲劳 | 可改善体力不足，缓解疲劳感 |
| 护肝解毒 | 对肝脏有一定的保护作用，促进毒素代谢 |
| 改善睡眠 | 有助于调节神经系统，改善睡眠质量 |
| 抗氧化 | 含有多种抗氧化物质，延缓细胞衰老 |
总体来看，孢子粉是一种天然的营养补充品，适合日常保健使用。但建议在医生指导下合理服用，避免过量或不适。
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