【拔罐去火还是刮痧去火】拔罐和刮痧都是传统中医疗法，常用于“去火”。两者在原理和适用人群上有所不同。
| 项目 | 拔罐 | 刮痧 |
| 原理 | 通过负压促进血液循环 | 通过刺激皮肤排出毒素 |
| 适用症状 | 风寒感冒、肌肉酸痛 | 热症、上火、疲劳 |
| 效果 | 缓解疼痛、祛湿 | 清热解毒、排毒 |
| 风险 | 可能留瘀、皮肤敏感者慎用 | 皮肤易破、不宜频繁使用 |
总结：拔罐更适用于风寒或肌肉问题，刮痧则适合热症和排毒。根据个人体质和需求选择，效果更佳。
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问 拔罐去火还是刮痧去火
2025-10-01 09:21:51
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答推荐答案
2025-10-01 09:21:51
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