【艾灸好转反应】艾灸作为传统中医疗法，常用于调理身体、改善疾病。在治疗过程中，部分人会出现“好转反应”，这是身体自我修复的表现。
| 反应类型 | 简要说明 |
| 酸胀感 | 穴位处出现酸胀，表示经络疏通 |
| 恶心呕吐 | 脏腑功能调整，毒素排出反应 |
| 体温变化 | 体内阳气增强，可能出现低热或出汗 |
| 精神波动 | 情绪起伏，反映内脏功能调节 |
这些反应通常持续几天至一周，属正常现象。若症状严重或持续过久，建议暂停艾灸并咨询医生。艾灸需循序渐进，配合良好作息与饮食，才能达到最佳效果。
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