【艾草根煮水喝的功效和作用】艾草根是传统中药材，常用于煮水饮用，具有多种健康功效。以下是其主要作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 可缓解体内湿热，改善上火症状 |
| 驱寒暖宫 | 对女性经期不适有一定调理作用 |
| 消炎杀菌 | 有助于减轻炎症，促进伤口愈合 |
| 改善睡眠 | 有安神作用，适合失眠人群 |
| 促进血液循环 | 可辅助缓解手脚冰凉、经络不畅等问题 |
艾草根煮水饮用需适量，长期或大量使用前建议咨询中医师。此外，孕妇及体质偏寒者应谨慎使用。
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问 艾草根煮水喝的功效和作用
2025-10-01 04:53:19
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2025-10-01 04:53:19
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