【白果仁的功效与作用是什么】白果仁，又称银杏果，是银杏树的种子，具有较高的药用价值和营养价值。其性平、味甘、微苦，归肺经，常用于中医调理身体。
| 功效与作用 | 说明 |
| 止咳平喘 | 有助于缓解咳嗽、气喘等症状 |
| 活血化瘀 | 改善血液循环，预防心脑血管疾病 |
| 抗氧化 | 含有多种抗氧化成分，延缓衰老 |
| 增强记忆 | 对大脑有保护作用，提升记忆力 |
| 美容养颜 | 富含维生素E，有助于皮肤健康 |
需要注意的是，白果仁含有少量毒素，食用前应充分加热，并控制摄入量，避免中毒。建议在医生指导下使用，以确保安全有效。
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