【孕期能吃哪些水果】孕期饮食对母婴健康至关重要，水果是营养的重要来源。以下是一些适合孕妇食用的水果及注意事项：
| 水果 | 适宜原因 | 注意事项 |
| 苹果 | 富含纤维和维生素C | 避免空腹吃，防止胃酸过多 |
| 香蕉 | 补充钾和能量 | 糖尿病患者应适量 |
| 橙子 | 富含维生素C | 避免过量，以防腹泻 |
| 猕猴桃 | 含丰富维生素C和叶酸 | 体质偏寒者慎食 |
| 葡萄 | 补充铁和抗氧化物 | 避免过量，防止血糖升高 |
建议根据个人体质和医生建议合理选择水果，保持饮食均衡。
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问 孕期能吃哪些水果
2025-10-01 02:41:13
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答推荐答案
2025-10-01 02:41:13
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