【阿胶的功效与副作用】阿胶是一种传统中药材，主要由驴皮熬制而成，具有补血滋阴、润燥养颜等功效。常用于调理气血不足、月经不调及虚弱体质等问题。
但长期或过量服用阿胶也可能带来一些副作用，如上火、消化不良、过敏反应等。因此，使用时应根据个人体质和医生建议合理控制用量。
| 项目 | 内容 |
| 主要功效 | 补血养颜、滋阴润燥、调经止血 |
| 适用人群 | 气血不足、贫血、月经不调者 |
| 常见副作用 | 上火、消化不良、过敏反应 |
| 注意事项 | 阴虚火旺者慎用；不宜与浓茶、咖啡同服；孕妇需遵医嘱 |
综上，阿胶虽好，但需因人而异，合理使用才能发挥最佳效果。
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