【白醋的功效与作用】白醋是一种常见的调味品，除了用于烹饪外，还具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结。
| 功效与作用 | 说明 |
| 调节血糖 | 白醋有助于减缓糖分吸收，适合糖尿病患者适量食用。 |
| 促进消化 | 含有醋酸，可刺激胃液分泌，帮助食物消化。 |
| 护肤美容 | 外用可清洁皮肤、去角质，改善肌肤状态。 |
| 降脂减肥 | 帮助分解脂肪，增强代谢，辅助体重控制。 |
| 清洁杀菌 | 可用于家庭清洁，具有天然杀菌作用。 |
白醋虽好，但不宜过量饮用，尤其胃酸过多者应谨慎使用。合理利用白醋，能为日常生活带来诸多便利与健康益处。
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