【艾灸什么时候是最佳时间】艾灸作为传统中医疗法，讲究“天人相应”，选择合适的时间进行艾灸，能增强疗效。根据中医理论，不同时间段适合不同的体质和症状。
| 时间段 | 适宜人群/症状 | 原因 |
| 晨起（7-9点） | 脾胃虚弱、阳气不足 | 阳气初升，助阳补气 |
| 午后（13-15点） | 气血不畅、疲劳 | 阳气最盛，通经活络 |
| 傍晚（17-19点） | 湿寒体质、关节疼痛 | 阴阳交替，驱寒除湿 |
总体而言，艾灸宜在白天进行，避免夜间施灸，以免影响睡眠。具体时间可根据个人体质和需求灵活调整。
以上就是【艾灸什么时候是最佳时间】相关内容，希望对您有所帮助。
