【女贞子能直接泡水喝吗,有什么作用】女贞子是常见的中药材，具有滋补肝肾、明目乌发等功效。关于是否可以直接泡水饮用，需根据具体情况判断。
总结：
- 可直接泡水：女贞子可直接用热水冲泡，但建议先清洗干净。
- 作用：滋阴补肝、清热明目、增强免疫力。
- 注意事项：脾胃虚寒者慎用，长期饮用需咨询中医师。
| 项目 | 内容 |
| 是否可泡水 | 可以 |
| 主要作用 | 滋阴补肝、清热明目 |
| 注意事项 | 脾胃虚寒者慎用 |
| 建议用量 | 每日3-5克，开水冲泡 |
综上，女贞子可泡水饮用，但应根据体质合理使用。
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