【放屁臭怎么回事】总结：
放屁臭通常与饮食、消化系统健康或肠道菌群有关。常见原因包括高蛋白食物、乳糖不耐受、肠道感染等。改善饮食习惯和保持良好作息有助于减轻症状。
| 原因 | 说明 |
| 食物因素 | 如鸡蛋、红肉、豆类等易产气食物 |
| 肠道菌群失衡 | 好菌与坏菌比例失调，产生异味气体 |
| 消化不良 | 食物未充分分解，发酵产生硫化物 |
| 乳糖不耐受 | 无法完全消化乳制品，引发胀气和臭味 |
| 疾病因素 | 如肠炎、胃溃疡等也可能导致异常排气 |
建议调整饮食结构，增加膳食纤维，必要时咨询医生。
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