【swisse胶原蛋白片什么时候吃最好教你swisse胶原蛋白片的服用方法】Swisse胶原蛋白片是一种常见的美容保健品，正确服用能提升吸收效果。以下是推荐的服用时间和方法：
| 时间 | 建议 | 说明 |
| 空腹时 | 最佳时间 | 胃内食物少，吸收更高效 |
| 餐后 | 可选 | 避免空腹刺激胃部 |
| 晚上 | 可辅助睡眠 | 含有少量氨基酸有助于放松 |
建议每日1-2片，温水送服。长期坚持效果更佳。注意避免与高蛋白食物同服，以免影响吸收。如有特殊健康状况，建议咨询医生。
以上就是【swisse胶原蛋白片什么时候吃最好教你swisse胶原蛋白片的服用方法】相关内容，希望对您有所帮助。
