【女性月经周期介绍】女性月经周期是女性生殖系统的重要生理过程，通常为28天左右，但个体差异较大。周期分为三个主要阶段：月经期、排卵期和黄体期。
| 阶段 | 时间 | 特点 |
| 月经期 | 第1-5天 | 子宫内膜脱落，伴随出血 |
| 排卵期 | 第10-14天 | 卵巢释放成熟卵子，易受孕 |
| 黄体期 | 第15-28天 | 黄体分泌激素维持子宫内膜，为怀孕做准备 |
月经周期受激素调节，规律的周期有助于评估女性健康状况。若周期异常，可能提示内分泌或妇科问题，建议及时就医。了解月经周期有助于女性更好地管理自身健康与生育计划。
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