【阿胶的服用时间是什么时候】阿胶是一种传统中药材，常用于补血养颜、滋阴润燥。正确服用时间有助于提高药效，避免不良反应。
总结：
阿胶一般建议在早晨或晚上空腹时服用，以促进吸收。但具体时间应根据个人体质和医生建议调整。
| 服用时间 | 建议说明 |
| 早晨空腹 | 利于吸收，适合体质虚弱者 |
| 晚上睡前 | 有助于滋阴养颜，适合熬夜人群 |
| 饭后服用 | 减少对胃部刺激，适合肠胃敏感者 |
注意：服用阿胶期间避免生冷食物，保持规律作息，效果更佳。如有不适，应及时咨询中医师。
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