【dha婴儿什么时候吃最好】DHA对婴儿大脑和视力发育至关重要，但何时开始补充最为合适，是许多家长关心的问题。
| 时间阶段 | 建议 |
| 出生至6个月 | 母乳或配方奶中已含DHA，一般无需额外补充 |
| 6个月后 | 可根据医生建议添加DHA辅食或补充剂 |
| 1岁前 | 尽量通过天然食物（如深海鱼、蛋黄）获取 |
| 1岁后 | 可继续补充，但需遵医嘱控制剂量 |
总结：婴儿DHA的补充应根据实际饮食和健康状况进行，母乳喂养期间通常足够。6个月后可根据需要适当补充，但避免过量。建议在医生指导下选择合适的补充方式。
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