【脚崴了一般多久能消肿】脚崴后，消肿时间因人而异，通常在几天到几周不等。以下为常见恢复情况总结：
| 情况 | 消肿时间 |
| 轻微扭伤 | 3-5天 |
| 中度扭伤 | 1-2周 |
| 严重扭伤（如韧带撕裂） | 2-4周或更久 |
建议初期采取冰敷、抬高患肢、避免负重等措施。若肿胀持续不退或伴有剧烈疼痛，应及时就医检查。恢复期间注意休息与适度锻炼，有助于加快康复。
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问 脚崴了一般多久能消肿
2025-09-30 16:13:16
问题描述：
脚崴了一般多久能消肿，跪求万能的知友，帮我看看！
