【艾叶的功效与作用及食用方法】艾叶是传统中药材，具有多种健康功效。常用于调理身体、驱寒除湿、活血化瘀等。以下是其主要功效与食用方式的总结：
| 功效与作用 | 食用方法 |
| 温经散寒 | 煮茶、煮粥 |
| 活血化瘀 | 煮汤、泡酒 |
| 安神助眠 | 煮水饮用 |
| 抗炎抗菌 | 煮水外洗或内服 |
艾叶可煎汤饮用，也可搭配其他食材制作药膳。但需注意，孕妇应避免大量使用。建议在医生指导下合理使用，以确保安全有效。
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问 艾叶的功效与作用及食用方法
2025-09-30 15:47:48
问题描述：
艾叶的功效与作用及食用方法，这个坑怎么填啊？求大佬带带！
