【艾草煮鸡蛋的功效与作用是什么】艾草煮鸡蛋是一种传统食疗方法，具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 艾草具有清热作用，有助于缓解体内热气 |
| 祛湿止痒 | 对皮肤瘙痒、湿疹等有一定缓解效果 |
| 活血调经 | 适合女性调理月经不调、痛经等问题 |
| 增强免疫力 | 艾草中的有效成分有助于提高身体抵抗力 |
| 改善睡眠质量 | 艾草有安神作用，有助于改善失眠问题 |
艾草煮鸡蛋简单易做，适合日常食用。但需注意，体质偏寒者应适量食用，避免过量引起不适。
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