【9个月宝宝能吃什么】9个月的宝宝正处于辅食添加的关键阶段，应逐步引入多样化的食物，帮助其获取全面营养。以下为适合9个月宝宝的食物总结：
| 食物类别 | 推荐食物 | 注意事项 |
| 谷物类 | 强化铁米粉、软粥、面条 | 从单一谷物开始，逐步尝试混合谷物 |
| 蔬菜类 | 南瓜、胡萝卜、土豆、菠菜 | 搅碎或蒸熟后喂食，避免过硬 |
| 水果类 | 苹果、香蕉、梨、猕猴桃 | 去皮捣泥，避免过敏源 |
| 蛋白质 | 肉泥（鸡肉、猪肉）、豆腐、蛋黄 | 从少量开始，观察是否过敏 |
| 奶制品 | 配方奶、酸奶（无糖） | 仍以奶为主食，辅食为辅 |
建议每天提供3餐辅食，保持食物多样化，并注意观察宝宝是否有过敏反应。避免添加盐、糖和调味品，确保食材新鲜、卫生。
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