【800度近视自愈的过程是什么】800度近视属于高度近视，通常难以通过自然方式完全“自愈”。但通过科学的用眼习惯、视力训练和医疗干预，可以有效延缓视力恶化。以下为常见方法及效果对比。
表格：
| 方法 | 说明 | 效果（参考） |
| 合理用眼 | 控制近距离用眼时间 | 延缓视力下降 |
| 视力训练 | 如眼球运动、调节训练 | 提高眼部调节能力 |
| 眼部按摩 | 放松眼部肌肉 | 缓解疲劳 |
| 医疗干预 | 如角膜塑形镜、手术等 | 可改善视力 |
| 营养补充 | 补充叶黄素、维生素A等 | 保护视网膜 |
注意： 高度近视需定期检查，避免并发症。自愈说法不准确，应以专业医生指导为主。
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