【9个月宝宝食谱】9个月的宝宝正处于快速成长阶段，饮食应多样化、营养均衡。此阶段可逐步引入更多种类的食物，帮助宝宝适应不同口味和质地。
| 食物类别 | 推荐食物 | 注意事项 |
| 谷物类 | 米糊、软面条、小米粥 | 由稀到稠，逐步过渡 |
| 蔬菜类 | 南瓜泥、胡萝卜泥、菠菜泥 | 切碎煮熟，避免生冷 |
| 水果类 | 苹果泥、香蕉泥、梨泥 | 新鲜为主，避免过甜 |
| 蛋白质 | 蛋黄、豆腐、鸡肉泥 | 从少量开始尝试，观察过敏 |
建议每天安排3餐加1次点心，确保营养全面。同时注意食物卫生与温度，避免宝宝消化不良。
以上就是【9个月宝宝食谱】相关内容，希望对您有所帮助。
