【3个月孕妇可以游泳吗】怀孕三个月是孕期的一个关键阶段，很多准妈妈会关心日常活动是否安全。关于“3个月孕妇可以游泳吗”，答案是：在医生确认身体状况良好的前提下，3个月孕妇是可以游泳的。
游泳对孕妇来说是一种低冲击、有助于放松和锻炼的运动方式。但需注意以下事项：
| 项目 | 内容 |
| 是否可以游泳 | 可以，需医生同意 |
| 游泳时间 | 每次不超过30分钟 |
| 水温 | 建议保持在28-32℃之间 |
| 注意事项 | 避免憋气、不要过度疲劳 |
建议选择室内恒温泳池，避免冷水刺激。如有任何不适，应立即停止并咨询医生。
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