【姜的功效与作用及禁忌】姜是一种常见的调味品，也具有多种药用价值。它性温味辛，能驱寒、促进消化、缓解恶心等。以下是姜的主要功效、作用及禁忌的总结：
| 类别 | 内容 |
| 功效 | 驱寒暖胃、促进血液循环、缓解晕车、减轻炎症 |
| 作用 | 增进食欲、帮助消化、缓解感冒症状、改善手脚冰凉 |
| 禁忌 | 身热者慎用、胃溃疡患者避免过量、孕妇不宜大量食用 |
姜虽好，但并非人人适宜。使用时应根据自身情况适量食用，避免过量或长期服用。如出现不适，应及时停止并咨询医生。
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问 姜的功效与作用及禁忌
2025-09-30 04:33:15
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