【腱鞘炎该怎样治疗】腱鞘炎是常见的肌腱炎症，多因过度使用或劳损引起。治疗方法主要包括保守治疗和医疗干预，具体如下：
| 治疗方式 | 说明 |
| 休息与制动 | 减少患处活动，避免加重病情 |
| 冷敷与热敷 | 急性期冷敷，慢性期热敷缓解疼痛 |
| 药物治疗 | 外用或口服消炎止痛药（如布洛芬） |
| 物理治疗 | 如超声波、电疗等促进恢复 |
| 理疗与康复训练 | 通过专业指导恢复肌腱功能 |
| 手术治疗 | 严重时需手术松解腱鞘 |
日常注意避免重复动作，适当锻炼增强肌腱韧性，有助于预防复发。若症状持续不减，建议及时就医。
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