【女生155标准体重】女生身高155cm的标准体重范围通常根据身体指数(BMI)来判断。一般认为,BMI在18.5至24之间属于正常范围,对应的体重区间更贴近健康标准。
以下是基于身高155cm的常见标准体重参考表:
身高 | 标准体重范围(kg) | 说明 |
155cm | 43-52kg | BMI在18.5-24之间,健康范围 |
155cm | 53-57kg | 轻微超重,需注意饮食与运动 |
155cm | 58kg以上 | 建议关注健康问题,适当减重 |
实际体重还需结合体脂率、肌肉量等因素综合评估。保持均衡饮食和规律运动是维持健康体重的关键。
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