【豆子煮熟了再打豆浆可以吗】总结:
豆子煮熟后再打豆浆是可以的,但会影响口感和营养。生豆直接打豆浆更易释放营养成分,而煮熟后打豆浆口感更绵密,但部分维生素可能流失。
项目 | 内容 |
是否可行 | 可行 |
口感 | 更绵密 |
营养保留 | 部分维生素流失 |
建议做法 | 生豆直接打豆浆,若喜欢熟豆口感可煮后打 |
总体来看,根据个人口味选择即可,但生豆打豆浆更利于营养吸收。
以上就是【豆子煮熟了再打豆浆可以吗】相关内容,希望对您有所帮助。
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豆子煮熟后再打豆浆是可以的,但会影响口感和营养。生豆直接打豆浆更易释放营养成分,而煮熟后打豆浆口感更绵密,但部分维生素可能流失。
项目 | 内容 |
是否可行 | 可行 |
口感 | 更绵密 |
营养保留 | 部分维生素流失 |
建议做法 | 生豆直接打豆浆,若喜欢熟豆口感可煮后打 |
总体来看,根据个人口味选择即可,但生豆打豆浆更利于营养吸收。
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提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。