【5大部位看出宝宝上火妈妈见招拆招】宝宝上火是常见问题，妈妈们可通过观察以下5大部位判断是否上火，并采取相应措施。
| 部位 | 上火表现 | 应对方法 |
| 口腔 | 嘴唇干裂、口腔溃疡 | 多喝水、清淡饮食、用淡盐水漱口 |
| 舌苔 | 舌苔厚黄、舌面起刺 | 避免辛辣油腻，适当吃清热食物 |
| 眼睛 | 眼红、眼屎多 | 保持清洁、减少屏幕时间 |
| 大便 | 干硬、排便困难 | 多吃蔬果、多饮水 |
| 皮肤 | 红疹、瘙痒 | 保持皮肤清洁、避免抓挠 |
通过观察这些部位的变化，妈妈可以及时发现宝宝上火情况，并采取科学的护理方式，帮助宝宝缓解不适。
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