【24小时不睡觉会怎样】长时间不睡觉会对身体和大脑造成明显影响。以下是对24小时不睡觉后可能出现的状况总结：
| 时段 | 身体与心理变化 |
| 0-12小时 | 疲劳感增强，注意力下降，反应变慢 |
| 12-24小时 | 情绪波动大，记忆力减退，判断力下降 |
| 24小时后 | 出现幻觉、意识模糊，免疫力下降 |
长期缺乏睡眠可能导致慢性健康问题，如高血压、心脏病和抑郁。建议保持规律作息，保证充足睡眠。
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问 24小时不睡觉会怎样
2025-09-30 00:26:35
问题描述：
24小时不睡觉会怎样，蹲一个大佬，求不嫌弃我的问题！
答推荐答案
2025-09-30 00:26:35
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