【14个月宝宝食谱】14个月的宝宝正处于快速成长阶段，饮食应多样化、营养均衡。建议每日安排三餐加两次点心，食物需软烂易消化，避免刺激性食材。
| 餐次 | 食物示例 |
| 早餐 | 粥、鸡蛋羹、水果泥 |
| 上午点心 | 牛奶、小饼干、香蕉 |
| 午餐 | 软米饭、鸡肉蔬菜粥、豆腐汤 |
| 下午点心 | 酸奶、蒸南瓜、面包片 |
| 晚餐 | 面条、瘦肉末、青菜 |
注意：根据宝宝口味调整食材，确保新鲜卫生。逐步引入新食物，观察是否有过敏反应。
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问 14个月宝宝食谱
2025-09-29 20:11:06
问题描述：
14个月宝宝食谱，这个问题到底啥解法？求帮忙！
答推荐答案
2025-09-29 20:11:06
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