【0做久了大便会不会有影响】总结：长时间久坐对肠道健康有一定影响，可能导致便秘或排便不畅。建议适当活动，保持规律作息和饮食习惯。
| 项目 | 内容 |
| 久坐影响 | 长时间不动会减缓肠道蠕动，易引发便秘 |
| 排便问题 | 可能出现排便困难、大便干结等 |
| 建议措施 | 每小时起身活动5分钟，多喝水，多吃蔬果 |
| 饮食建议 | 高纤维食物有助于促进肠道蠕动 |
| 运动建议 | 适量运动可改善肠道功能 |
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问 0做久了大便会不会有影响
2025-09-29 18:24:13
问题描述：
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答推荐答案
2025-09-29 18:24:13
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