【核桃里的分心木泡水喝有什么功效与作用】核桃中的分心木，是核桃果仁与外壳之间的木质结构，传统上被认为具有一定的药用价值。近年来，不少人将其泡水饮用，以期获得健康益处。
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 分心木含有一定量的黄酮类物质，有助于清除体内毒素 |
| 安神助眠 | 有研究表明其可能对神经系统有一定调节作用 |
| 降血脂 | 部分成分可能帮助降低血液中的胆固醇水平 |
| 抗氧化 | 含有抗氧化成分，有助于延缓细胞老化 |
需注意的是，目前关于分心木的研究仍较少，其具体功效尚需进一步验证。建议在尝试前咨询中医或营养专家，确保安全有效。
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