【甲状腺结节吃什么好】甲状腺结节患者在日常饮食中应注意营养均衡，适当补充对甲状腺有益的营养素。以下为建议食物及注意事项：
| 食物类别 | 推荐食物 | 作用 |
| 富含碘食物 | 海带、紫菜、虾皮 | 有助于维持甲状腺功能 |
| 抗氧化食物 | 胡萝卜、西红柿、蓝莓 | 减少炎症，增强免疫力 |
| 高蛋白食物 | 鸡蛋、鱼肉、豆制品 | 促进身体修复与代谢 |
| 清淡饮食 | 新鲜蔬菜、水果 | 避免刺激，减少炎症反应 |
| 禁忌食物 | 辛辣、油炸、高盐食品 | 可能加重病情或影响治疗 |
建议定期复查，结合医生指导调整饮食结构。保持良好作息与情绪稳定也有助于病情控制。
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